cos na

ta ankieta cos nie dziala jak zaznaczylem1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 bez przerw wiekszych 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan 12tyg, wino 100 tab 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

tak jestem kolarzem:):) a cos oprocz epo???na hematokryt,znasz jakis dobry srodek z miedzia??(na ta hemogl)

jeszcze zamiast jablka myslałem ze zrobic to na SCITEC CREA BOMB 660g.co o tym myslisz??dietke mam dopieta teraz sie zastanawiam na cyklem bialko przedtrenigowke juz mam.tylko teraz cos do tego dorzucic .ale mam z tym problem..;/.

Ok, dużo tych składników :) Poszukuje zatem jakiejś bomby pre, która będzie zawierała BCAA, jabłczan kreatyny, beta-alanine, cytruline i tauryne, póki co znalazłem to https://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1947.html#wartosci Coś podobnego mamy? zerknij na PRE od ALLNUTRITION [...]

Ok, dużo tych składników :) Poszukuje zatem jakiejś bomby pre, która będzie zawierała BCAA, jabłczan kreatyny, beta-alanine, cytruline i tauryne, póki co znalazłem to https://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1947.html#wartosci Coś podobnego mamy? zerknij na PRE od ALLNUTRITION [...]

Cwiczysz rok? To od jakiej wagi zaczynales? Jesli to jest twoj pierwszy cykl to hp odpada,za wczesnie. Kreatyna mono+carbo+gainer+witaminy i mineraly.Cos takiego na poczatek bym proponowal.Ale bez porzadnej diety nie ma co kupowac supli Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-10-16 16:57:28

juz robilem cykl na mass xxl i nitro... hehe od wagi ;p no ja bylem bardzo chudy:p pomozesz cos w ulozeniu diety?

hehehhe nom jeszcze raz naprawde wielkie dzieki postaram sie wycisnac z tego zestawu jak najwiecej sie da;) jak cos to jeszcze bede pisal na fora wielkie thx :) pozdro

Pytam , poniewaz dowiedzialem się że animal został wpisany na liste suplementow zanieczyszczonych czyli takich co moga powodowac doping ale nie muszą ? Wiecie coś o tym ? pzdr

chipsy/pizze to na prawdę od świeta. Po wadze najlepiej zjesc cos lekkostrawnego (owoc itp.)

Rozumiem, że nie do końca to dobry pomysł. Ogólnie chciałbym stopić tłuszcz na brzuchu. Dlatego pomyślałem, że może coś z tego wyjdzie gdy trochę po biegam na bieżni. A co proponujemy?

Napisałeś że chłopak nie ma nic z tych cech a potrafi rękę urwać na tarczach, więc chyba coś posiada.

Cos mi sie zdaje, ze mialem racje z ta 60 A na 60 to masz nawet calkiem calkiem czas.

white flood nie ma w sklpie sfd dlatego myslalem ze white blood to to samo pod zmieniona nazwa wf chyba jednak odpada ze wzgledu na cene, chodzi mi o cos w granicach 100zl dzieki za odpoiwedzi

giziu wprowadziłeś swoim postem coś do tematu jak będą tak ludzie pisali to nic z tego nie wyniknie!! Forum chyba po to jest czy się mylę? chciałbym plan treningowy jakąś diete i co musiał bym ewntualnie kupić aby nie stracić kilogramów a najlepiej żeby doszło troszkę. Bo mi zależy na spaleniu tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie ciała.

witaminy... np rozpuszczalne typu multi,wapno,c? czy coś w proszku? w poszukiwaniu na forum te bcaa może być? chodzi mi o tą firmę http://www.sfd.pl/BCAA__suplement_niezb%C4%99dny_,_ka%C5%BCdego_sportowca__-t236774.html Zmieniony przez - Adrianst19 w dniu 2010-03-24 07:51:11

jak chcesz widziec rezultaty to musi miec dieta a ile mozesz miesiecznie na zarcie przeznaczyc? mama cos gotuje w domu? umies gotowaoc?

Mam problemy z prawym stawem kolanowym. Czasami nawet przy zwyklym wchodzeniu po schodach gdy opre ciezar na prawym kolanie i sie podnosze to cos mi przeskoczy i mam taki bol przy zginaniu ze niemoge wytrzymac, dlatego lekarz mi zabronił ćwiczen w ktorych moge za bardzo obciazyc kolano. I niewiem czy mam robić FBW i pominąc cwiczenia na nogi czy [...]

słodyczy raczej nie jem, ale też wydaje na coś innego. Wiesz ja też musze opłacić się

mozłiwe że większość białek ją będzie posiadać E322 (lecytyna sojowa) przeciwutleniacz wydłużający datę przydatności do spożycia poza tym nie masz nigdy 100% pewności bo taśmy są używane do różnych produktów np teraz jest pakowane SPI (izolat sojowy) a po nim np wpc i coś z tego SPI się moze dostać śladowe ilosci, pytanie czy już domieszk 0,1% na [...]